Cardio
Cardio : de Cardiovascular fitness est un terme relatif à de l’exercice physique aérobic faisant beaucoup travailler le cœur. Effectivement, pendant l’exercice le battement cardiaque est travaillé, et le cœur se mucle.
Selon l’intensité de l’effort, le cardio peut avoir divers objectifs : brûlure des graisses, travail sur la résistance, explosivité, condition physique, etc
Parmi les plus importantes vertus que l’on doit au sport, il y a la discipline et la rigueur. Tant sur un plan physique que nutritionnel. Pour optimiser ses performances sportives, il y a un certain nombre de règles simples à suivre pour des bonnes performances dans un corps en bonne santé.
With the high intake of industrial foods nowadays, our bodies accumulate big amounts of toxins. In addition to their consequences to health, these toxins also have an effect on the shape of our bodies. Did you ever wonder how a thin person can have a fat belly? Well, the answer is pretty simple: TOXINS! They produce gas and bloat the intestines, which automatically means a fat belly.
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الطعام المغربي طعام ذو أصول متنوعة: مُتَوَسِطِي، أمازغي، عربي و عبري. رغم أوجه تشابهه مع طعام الثقافات شمال إفريقيا الأخرى، تمكن الطعام المغربي أن يحافظ على خصوصياته. و إضافة إلى ذلك، يتميز بخاصية صحية هامة.
Les antibiotiques, c’est quoi ?
Les antibiotiques sont des substances naturelles produites par des micro-organismes, ayant une activité sur d’autres bactéries. (AFSSA) En d’autres termes, par des mécanismes biochimiques complexes, elles neutralisent (en inhibant ou en tuant) les bactéries concernées.
Couscous is a Moroccan dish by origin and one of its national treasures. Based on semolina flour, decorated with a wide variety of vegetables and even containing a fair amount of meat, white or red depending on the recipe, Couscous is a dish rich with carbohydrates and protein, and can, inarguably, be considered to be a whole meal on its own.
Etant donné le caractère essentiellement médicamenteux du traitement du type I, cet article s’arrêtera au diabète de second type.
Comment traiter le diabète de type II ?
The aim of Sidinutrition has always been to make nutritional principles accessible to as many as possible. To ensure that this mission is fulfilled, we will review in this article some important definitions.
كارديو
الكارديو :
يتعلق الأمر بكلمة إنجليزية الأصل و التي هي راجعة للتمارين البدنية الهوائية التي تشغل القلب. بالفعل، فعند التمرين البدني نبضات القلب تمرن، و القلب يزداد قوة.
حسب الإيقاع أثناء الأداء، تتغير أهداف الكارديو (تمرين المقاومة، الحيوية، الرشاقة البدنية، …)
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